الوقاية خير من العلاج. عبارة لا شك أنك سمعتها مرات لا تُحصى. ومعناها ببساطة: "فكّر في كيفية القيام بشيء بشكل صحيح قبل القيام به، بدلاً من الاضطرار إلى إصلاح شيء قمت به بشكل خاطئ".
لسوء الحظ، فإن العديد من الغواصين يكونون متهاونين نوعًا ما فيما يتعلق بالتحضير والتخطيط للغوص وإجراءات السلامة قبل وأثناء وبعد الغطسة. وينطبق ذلك بشكل خاص على الغواصين الأكثر خبرة، الذين يميلون إلى الاعتقاد بأنه مع كل هذه الخبرة، لا يمكن أن يحدث خطأ. وهذه هي العقلية التي قد تؤدي إلى حوادث الغوص.

خلال دورة "غواص الإنقاذ" (IAHD Rescue Diver)، يتعلم المشاركون كيفية التعرف على المخاطر المحتملة التي قد تواجههم أثناء الغوص، وكيفية التصرف عند مواجهتها. بالإضافة إلى اكتساب معرفة طبية متعلقة بالغوص، يتعلم المشاركون العديد من المهارات العملية المتعلقة بمراقبة الحالات، ومنع الحوادث، وإنقاذ الغواصين وغير الغواصين داخل الماء وحوله. وبالطبع، يتم أيضًا التركيز على استخدام وسائل الإنقاذ والتواصل مع خدمات الطوارئ.

عند إكمال دورة "غواص الإنقاذ" بنجاح، يحصل المشاركون على شهادة "غواص إنقاذ".